Эти 8 замороженных продуктов дорогие, некачественные и мешают есть настоящую еду. Избегайте их.
Они обещают практичность. Некоторые даже кажутся полезными для здоровья. Но правда в том, что многие замороженные продукты — далеко не выгодная покупка: будь то из-за высокой цены, разочаровывающего вкуса или состава, наполненного добавками, которые вредят здоровью.
Для потребления настоящей еды не нужно много: простые ингредиенты, быстрое приготовление и настоящий вкус. Проблема в том, что из-за удобства или спешки мы наполняем наши тележки продуктами, которые только имитируют настоящую еду, но в свою очередь дают мало или ничего.
Вот 8 худших замороженных продуктов, которые следует исключить из своего списка покупок:
1. Замороженная лазанья
Она выглядит практично, но содержит мало начинки, имеет искусственный вкус и много натрия. Затратив столько же времени и потратив в два раза меньше денег, вы можете приготовить гораздо более вкусную домашнюю версию.
2. Индустриализированные гамбургеры
Если основным ингредиентом не является мясо, лучше воздержаться от их покупки. Многие из этих гамбургеров представляют собой обработанные котлеты с дымным вкусом и резиновой консистенцией. Лучше приготовить их самостоятельно дома.
3. Куриное мясо в панировке (наггетсы, полоски и т. д.)
Они содержат много вредных жиров, крахмала и добавок. Часто в них содержится менее 50 процентов настоящего куриного мяса. Хрусткость домашней версии не имеет себе равных.
4. Предварительно обжаренный картофель
Дорогой, сморщенный и пропитанный маслом. Замороженный картофель не становится хрустящим, как обещано, и вы платите больше за то, что можно приготовить из картофеля, масла и соли.
5. Готовая пицца
Тесто сухое, соус сладкий, а начинка скудная. Не говоря уже о том, что домашняя пицца из свежих ингредиентов стоит дешевле и получается более сытной.
6. Замороженная овощная смесь
Практично, да, но безвкусно и со странной текстурой. Лучше нарезать овощи самостоятельно, тогда вкус, цвет и питательные вещества сохранятся.
7. Готовые блюда «Fit»
Красивая упаковка, высокие цены и крошечные порции. Многие из них полны консервантов и не насыщают. На подносе настоящего питания не найти.
8. Замороженные десерты
Высококачественное мороженое и замороженные торты могут стоить целое состояние и содержать больше добавок, чем вкуса. Используя всего несколько ингредиентов, вы можете приготовить невероятные и более здоровые сладости.
Вы удивлены этим списком?
Успокойтесь… Замороженные продукты не являются врагом — но многие производители готовых продуктов злоупотребляют обещанием практичности и приносят только разочарование. Если вы будете избегать этих 8 продуктов, вы сэкономите деньги, будете питаться лучше и вновь откроете для себя радость приготовления (или, по крайней мере, составления) собственных блюд.
