Интервальное голодание как лекарство: рекомендации по чтению от SPIEGEL
Интервальное голодание как лекарство: вот рекомендации по чтению на эту неделю от…
Сценарий худшего случая: загадочный вирус вызывает масштабную волну заболеваний в Европе
Волна заболеваний парализует целую страну в Европе. Но что за этим стоит?…
Спать впрок: этот простой приём может смягчить последствия нехватки сна в стрессовые периоды
Сон определяет работоспособность, концентрацию и настроение — и всё же в повседневной…
Съели слишком много черники? Вот что происходит в организме
По словам экспертов по питанию, черника — прежде всего, действительно полезна. Ее…
Эти два типа поведения мешают нам быть по‑настоящему счастливыми
Многие люди бессознательно сабoтируют собственное счастье — из‑за двух широко распространённых моделей…
Психолог объясняет, что наша реакция на подарки говорит о нас
Будь то дни рождения или Рождество: когда люди получают подарок, большинство реагирует…
Почему наш живот урчит и булькает — значение этих звуков
Звуки, которые издаёт наше тело, бывают не только неловкими, но часто также…
Учёные выяснили: мозг обновляет свою „проводку“ четыре раза за жизнь
Согласно исследованию, мозг перестраивает свои нейронные связи четыре раза за жизнь. По…
Чувствуешь усталость, хотя спал достаточно? Эти пять анализов крови могут указать на причину
Ощущение постоянной усталости и вялости знакомо многим — однако длительная, непрекращающаяся усталость…
Опасные и бесполезные? Stiftung Warentest раскритиковал почти все препараты витамина D
«Здоровье — это не всё. Но без здоровья всё — ничто, как…
